Někdy stačí otevřít malou lahvičku a na okamžik zavřít oči. Jedna vůně vás přenese do lesa po dešti, jiná připomene sluncem prohřátou pomerančovou kůru a další vnese do místnosti svěžest chladného ranního vzduchu.
Právě v tom je kouzlo esenciálních olejů. Jenže jak vybrat ten správný, když jich existuje tolik?
Při výběru esenciálního oleje se zaměřte především na to, jakou vůni máte rádi, k jaké příležitosti jej chcete používat, na jeho složení a způsob použití. Neexistuje totiž jeden „nejlepší“ esenciální olej pro všechny. Ten pravý je především takový, ke kterému se budete chtít znovu vracet.
Co je vlastně esenciální olej?
Esenciální olej je koncentrovaná aromatická látka získaná z různých částí rostlin – například z květů, listů, plodů, dřeva nebo jehličí.
Podle konkrétní rostliny se získává například parní destilací nebo lisováním.
A protože jde o koncentrovaný produkt, k provonění prostoru obvykle stačí jen několik kapek.
V domácnosti se esenciální oleje nejčastěji používají v aromalampách a aroma difuzérech, kde pomáhají vytvořit atmosféru podle toho, na co máte právě náladu. Někdy chcete klid. Jindy svěžest. A někdy jednoduše potřebujete, aby domov voněl jako les.
Začněte tím nejjednodušším – co máte rádi?
Možná to zní samozřejmě, ale při výběru vůně někdy až příliš přemýšlíme nad tím, co by nám „mělo“ vonět.
Levandule je přece na odpočinek. Máta je svěží. Cedr uklidňující. Jenže vůně jsou neuvěřitelně osobní. To, co jednomu člověku připomíná příjemný letní večer, může druhému připomenout něco úplně jiného.
Proto bych začala jednoduchou otázkou:
Kam byste se chtěli pomocí vůně na chvíli přenést?
Milujete vůni lesa?
Představte si úzkou pěšinu mezi stromy. Pod nohama měkké jehličí, kolem vás vysoké kmeny a ve vzduchu vůně dřeva a pryskyřice.
Pokud je přesně tohle prostředí, ve kterém se cítíte dobře, zkuste dřevité a lesní vůně.
Krásnou volbou může být esenciální olej Cedr himálajský – Lunare. Jeho vůně je teplá, dřevitá a lehce pryskyřičná. Hodí se do chvílí, kdy chcete zpomalit a vytvořit doma útulnější atmosféru.
A jestli milujete tu typickou vůni jehličnatého lesa, sáhněte po esenciálním oleji Jedle sibiřská – Lunare.
Stačí pár kapek a najednou jako by byl les o kousek blíž.
Máte raději svěží citrusové vůně?
Pak možná budete doma nejčastěji sahat po esenciálním oleji Sladký pomeranč – Lunare. Jeho vůně je sladká, svěží a citrusová. Připomíná okamžik, kdy sloupnete kůru z čerstvého pomeranče a jeho vůně se během několika vteřin rozšíří kolem vás.
Je to jedna z těch vůní, které podle mě dokážou vnést do místnosti lehkost, aniž by působily příliš ostře.
Pokud s esenciálními oleji teprve začínáte a nevíte, který zvolit jako první, právě sladký pomeranč může být příjemnou a univerzální volbou.
Chcete něco opravdu svěžího?
Jsou dny, kdy mám chuť na úplně jiný typ vůně. Žádné sladké ani hřejivé tóny. Spíš něco svěžího, výrazného a čistého.
V takovém případě můžete vyzkoušet esenciální olej Máta peprná – Lunare nebo esenciální olej Eukalyptus – Lunare.
Eukalyptus má výraznější bylinné aroma s typickými svěžími tóny a mně osobně připomíná vzduch po dešti – čistý, chladnější a trochu divoký.
Máta je zase svěží úplně jiným způsobem. Ostrá, výrazná a nepřehlédnutelná.
Právě proto je dobré u výraznějších olejů začínat opravdu jen několika kapkami.
A co když máte rádi hlubší a tajemnější vůně?
Pak bych nezůstávala jen u citrusů a svěžích bylinek. Existují vůně, které na sebe neupozorní lehkostí. Jsou hlubší, zemitější a trochu tajemné.
Jednou z nich je esenciální olej Pačuli – Lunare. Pačuli má charakteristickou zemitou vůni, kterou buď milujete, nebo velmi rychle zjistíte, že není pro vás. A právě to je na vůních krásné.
Nemusíme mít všichni rádi stejné.
Vybírejte podle chvíle, kterou chcete vytvořit
Esenciální olej nemusíte vybírat pouze podle jednotlivých rostlin. Mnohem příjemnější může být zamyslet se nad tím, kdy jej chcete používat. Pro pomalý večer bych sáhla po dřevitých a hřejivějších vůních, například cedru. K rannímu rituálu nebo během dne může být příjemný sladký pomeranč. Když chcete prostor provonět něčím výrazně svěžím, zkuste mátu nebo eukalyptus.
A pokud chcete mít na chvíli pocit, že jste se ocitli uprostřed lesa, jedle bude téměř jasnou volbou.
Nemusíte přitom hledat žádná složitá pravidla. Vůně by měla především vytvářet prostředí, ve kterém je vám dobře.
Jak poznat kvalitní esenciální olej?
Při výběru se nedívejte pouze na hezkou etiketu.
U esenciálního oleje by mělo být jasné, o jakou rostlinu se jedná, jaké je složení produktu a k jakému způsobu použití je určen.
U některých výrobků najdete také botanický název rostliny nebo způsob, jakým byl olej získán.
Například u sladkého pomeranče z nabídky Nytherie najdete botanické označení Citrus sinensis a informaci, že byl olej získán lisováním za studena. U eukalyptu zase Eucalyptus globulus a parní destilaci listů.
A ještě jedna věc, ve které bývá často zmatek:
Esenciální olej není totéž jako vonný olej.
Oba mohou nádherně vonět, ale jejich původ a složení se liší. Tomuto tématu se proto budeme podrobněji věnovat v samostatném článku Esenciální vs. vonný olej: jaký je mezi nimi rozdíl?
Jak používat esenciální olej v difuzéru nebo aromalampě?
Nejjednodušší způsob je použití olejů v aroma difuzéru.
Do vody přidáte několik kapek vybraného oleje podle doporučení výrobce a necháte vůni postupně rozvinout v prostoru.
Podobně můžete esenciální oleje používat v aromalampách určených pro tento způsob použití.
U vůní podle mě platí jednoduché pravidlo:
Méně je někdy více.
Místnost nemusí být vůní úplně přesycená. Často je mnohem příjemnější, když ji zaznamenáte jen lehce – třeba ve chvíli, kdy kolem difuzéru projdete.
A pokud chcete vůni zesílit, vždy můžete přidat další kapku.
Pozor – přírodní neznamená automaticky bez omezení
Esenciální oleje jsou koncentrované látky a je potřeba s nimi zacházet podle doporučení výrobce.
Oleje z nabídky Nytherie jsou určené především do aromalamp a difuzérů. Neředěný olej by se neměl automaticky nanášet přímo na pokožku a oleje nejsou určené k vnitřnímu užití. Uchovávejte je mimo dosah dětí a domácích zvířat.
Vždy proto sledujte informace u konkrétního produktu.
Jaký esenciální olej tedy vybrat jako první?
Kdybych měla poradit člověku, který stojí před první lahvičkou a vůbec netuší, kde začít, neptala bych se ho na účinky.
Zeptala bych se:
Co máte rádi?
Vůni lesa? Zkuste cedr nebo jedli.
Citrusy? Sladký pomeranč.
Svěží a výrazné vůně? Mátu nebo eukalyptus.
Zemité a hlubší tóny? Pačuli.
Protože možná právě tak vzniká ta nejlepší malá domácí sbírka vůní.
Jedna lahvička pro ráno. Jedna pro pomalé večery. Jedna, kterou vytáhnete v zimě. A jedna, která vám pokaždé připomene les, léto nebo místo, kde vám bylo dobře.
A přesně o těchto malých okamžicích je pro mě Nytherie.
Prohlédnout všechny esenciální oleje na Nytherie
Nejčastější otázky o výběru esenciálních olejů
Jaký esenciální olej je nejlepší pro začátečníka?
Neexistuje jeden nejlepší olej pro každého. Pro začátek je vhodné zvolit vůni, kterou už znáte a máte rádi. Univerzální volbou může být například sladký pomeranč, cedr nebo jedle.
Jak poznám kvalitní esenciální olej?
U produktu by mělo být jasně uvedené složení, druh rostliny, výrobce, způsob použití a bezpečnostní informace. U některých kvalitních olejů najdete také latinský botanický název nebo způsob získávání.
Kolik kapek esenciálního oleje dát do difuzéru?
Množství závisí na konkrétním difuzéru, velikosti prostoru i intenzitě oleje. Vždy se řiďte doporučením výrobce zařízení a začněte raději s menším množstvím.
Je esenciální olej stejný jako vonný olej?
Ne. Esenciální a vonné oleje se liší především původem a složením. Esenciální oleje pocházejí z rostlinného materiálu, zatímco vonné oleje jsou vytvářené především pro konkrétní vonný zážitek.
